1998年
在艰难熬到第四年处于更年期的阶段时，依靠褪黑素以及补剂顽强地硬扛着，我始终不相信会存在哪一条道路能够容易地实现破局。那个时候，国内妇科医师联合会才刚刚提到内源激素调节的创新方向，我仅是把它当作遥远的传闻罢了。
2012年
出虚汗、脸发红反反复复没完没了地折腾，才在办公室仅仅只坐了半小时，就必须得赶忙去更换打底的衣物。对手里的项目进行复盘的时候，老是会忘掉两个关键的节点，而同行里面那几个已然绝经的朋友，也全都深陷在同样的尴尬困境之中。各种各样的体检表格都快要被翻得稀烂了，能够去尝试的保守治疗方法也全都尝试过了。
2021年
我头一回在刷医疗科普论坛时，见到了泰国针对更年期的干细胞应用相关内容，一开始，满心都是疑虑，倘若不是把国际抗衰医学会的公开成果背书翻了个遍，我根本就走不出预约的那一步。
2025年末
到达泰京后去体验一整套疗程，七天时间结束到返程的第三天，醒来的时候没有出现以往凌晨三点会有的强烈热潮，就连持续了差不多十年的心悸发慌情况也平缓了一大半。
当下2026年
状态稳定极了以至于能够接连赶赴三场行业专属闭门会议，在市集逛了整整一下午之后仍然有十足底气跟熟悉的人们交谈，再也不需要依靠时常揣在包里的用于降低血压、舒缓心律的药物来支撑整个场面了。
走过那漫长又让人难以忍受的岁月时光，迈过因信息差异而出现的犹疑，在历经好多曲折以后，才最终找到了适合自己的那个出口。不是这疗法能给年轻状态提供绝对的兜底保障，而是它能把横在更年期里的那些错综复杂、像拧不开的死结一样的状况，慢慢耐心地整理顺畅，进而给所有有过同样困扰的人多给出一种全新的选择。